В тази книга е представен методът ТЕС (Техника за емоционална свобода) на американския инженер и експерт по личностно развитие Гари Крейг, основан на принципите на източната медицина и западната психология. Крейг споделя схващането на източните психолози, че всички негативни емоции започват с разстройство на енергийната система, причинено от подсъзнателните вярвания и модели, тоест от енергийните блокажи.
ТЕС (ТЕО) работи директно с меридианната система на тялото и прилича на акупунктура. Но вместо с игли основните енергийни точки се стимулират с потупване на върха на пръстите, за да се отблокират блокажите. Тази техника помага при тревоги и вълнения, физическа болка, фобии, безсъние и други състояния. Тя е лесна за употреба, може да се овладее от всеки, при това с отлични резултати.
От тази книга ще научите, че физическото и емоционалното ви здраве са пряко свързани, и заедно представляват гаранция за качеството на живота ви.
2-ро допълнено издание.
